AW-kören Våren 2018

Torsdagar i Komvux aula ( gamla Fristadsskolan)
17.00-18.00

8 feb
15 feb

1 mars
8 mars
15 mars
22 mars
……
12 april
19 april

17 maj – Sommarsångsboosting!

Deltagaravgift 700:- Swish 123 515 07 84
eller Bg 888-9347. Betalas vid körstart.

Välkomna!

Karina@fmtbehandlingscenter.se

070-5977085

Det här händer i kroppen när vi sjunger

collage-friskvårdHormonsystemet och immunsystemet påverkas och ”må-bra-hormoner”, bland annat oxytocin, utsöndras i blodet. Dessa goda hormoner är ångestdämpande och smärtlindrande.

Stora muskelgrupper i kroppen stimuleras, till exempel mellangärdet och bröstkorgens muskulatur.

Långsam djup andning sänker pulsen och blodtrycket. Detta påverkar i sin tur det parasympatiska nervsystemet, som är ett anti-stress-system.